Массаж

История массажа  

Массаж как один из лекарственных методов воздействия на организм был известен уже в третьем тысячелетии до н. э. в восточных странах, в Древних Греции и Риме. Записи о массаже есть и у арабов. Сохранившиеся до наших времен барельефы, папирусы, рисунки на керамике, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы тоже хорошо знали массаж.

В средние века в Европе на массаж был наложен табу — католическая церковь объявила его страшным грехом, ассоциируя прикосновение с «утехами плоти».

Только в период Возрождения вместе с вновь возникшим интересом к человеческому телу, возник и интерес к массажу

Воздействие массажа на органы и части тела основано на механическое раздражения поверхности тела человека, которое вызывают рефлекторные изменения в состоянии внутреннего органа. С помощью массажа можно снять усталость, подготовиться к большим физическим нагрузкам. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.

Все существующие виды массажа можно объединить в 4 системы.

Системы массажа

Российская. В этой системе преобладают приемы разминания.

Шведская. Эту систему разработал в XIX в. П. X. Линг, освоив труды по массажу древних римлян, греком, китайцев. Вылечив сам себя от ревматизма, Линг доказал обществу того времени важность и целебность массажа.

Финская система массажа использует большей частью прием разминания подушечкой большого пальца, что дает хорошие результаты при массировании плоских мышц.

Восточная система массажа отличается по своей уникальной технике выполнения.

Существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов (общий и локальный), а также от того, кто производит массаж (массаж, выполняемый массажистом, взаимный массаж или самомассаж).

В зависимости от способа выполнения массажа можно выделить следующие его методы:

• ручной

• массаж аппаратный

• массаж комбинированный

• массаж ножной

На данный момент существует несколько десятков видов массажа. Отличия заключаются в цели и технике воздействия на тело человека.

Постоянно появляются все новые и новые виды. Например, шейпинг-массаж, тантрический массаж, криомассаж, испанский и пр.

С целью положительного эффекта массажа необходимо, чтобы процедура проходила в специально оформленном кабинете. Необходимо также ряд гигиенических требований. И само важное — массаж должен проводить специалист! При кажущейся простоте, эта процедура, выполняемая необученным человеком, может нанести вред здоровью пациента. 

Интересные факты о массаже

• В Древней Греции массаж войнам делали педотрибы — учителя гимнастики и опытные массажисты. Перед состязанием мужчину долго массировали по специальной методике, смазывали ароматическими маслами и втирали мельчайший песок с берегов Нила.

• Похлестывание веником в бане — есть не что иное, как самомассаж. Это энергичное саморастирание повышает тонус тела, разминает суставы и мышцы, лечит ревматические боли.

Полезная информация о массаже

Где делают массаж в Москве

Электронные учебники и пособия для обучению массажу

Энциклопедия массажа

Общая информация о массаже

Классический массаж

Чудо лукошко

Массаж

Массажисты Ру

Массаж Инфо

Все о массаже

Искусство массажа на все случаи жизни

RabotaMedikam.ru — Работа в медицине!

Сообщества в Живом журнале, посвященные массажу

massage_ru — Все о массаже

0_massage — Сообщество для любителей массажа

massage_clinik — Информация о массаже и обо всём, что с ним связано

dusha_i_telo — Душа и тело

kunye — Тибетский массаж Ку Нье

jiu-massage — Массаж метода Цзю