1. Направо, налево, пол-оборота.
2. Различный шаг.
3. Штыковой бой (выпады и защита).
4. Ружейные приемы.
5. Перестроение в две шеренги и обратно.
6. Вздваивание и выстраивание рядов.
Сочетания из первых девяти уроков.
1. Снять с повозки, установить прибор, промыть и пустить насос. 2. Поднять на повозку, собрать и закрепить насос.
Игры высшей степени, часть первая
См. игры, начиная с № 72.
Фехтование
Попеременно — правой и левой рукой.
1. Упражнение на контр-батманы при переводах и различная защита.
2. Упражнение на низкой линии, движение вперед, двойной перевод и защита от прямого укола.
3. Обман двойным переводом и обман убиранием шпаги, при атаке и защите.
Плавание
Упражнение на подставке.
Плавание на поясе, без постромок.
Бега на выносливость
С оружием и без него.
1 минута ускоренным шагом.
2 минуты гимнастическим шагом.
1 минута ускоренным.
3 минуты гимнастическим.
2 минуты ускоренным.
Палка и трость
11-й урок
1. Три мулинэ (ноги вместе) и защита головы, руки вместе — 3 темпа.
2. Финта в лицо, удар в лицо, принять положение для удара тонким концом (ноги вместе) — 3 темпа.
3. Финта тонким концом, защита тела, руки вместе, с поворотом на носке правой ноги — 1 темп.
4. Удар по боку и защита головы, руки вместе — 2 темпа.
5. Поворот назад и направо на носке левой ноги — 1 темп.
12-й урок
1. Три мулинэ (ноги вместе), остановить палку на правом плече — 3 темпа.
2. Два удара с поворотом, первый влево — 2 темпа.
3. Удар по лицу, защита головы, руки вместе, на выпаде — 2 темпа.
4. Удар по боку, с переменой ноги — 1 темп.
5. Поворот назад и направо — 1 темп.
13-й урок
1. Три мулинэ (ноги вместе), остановить палку прямо перед собой — 3 темпа.
2. Два удара с поворотом, первый налево и удар по голове — 2 темпа.
4. Удар по лицу, принять положение для удара тонким концом — 2 темпа.
5. Удар тонким концом — 1 темп.
6. Поворот назад с приставлением ноги, защита тела, руки вместе — 1 темп.
7. Удар по боку и защита головы, руки вместе — 2 темпа.
Опубликовано 18/01/2008 - 10:12. Количество просмотров: 17507.
