Спортивная гимнастика

История спортивной гимнастики

Название этого вида спорта произошло от греческого «гимназо», что можно перевести как «обучаю», «тренирую». Система телесных (физических) упражнений сложилась еще в Древней Греции за много веков до нашей эры. В то время постоянно заботились о хорошем физическом развитии и совершенствовании тела и духа. Впрочем, некоторые считают, что слово «гимнастика» произошло от другого греческого слова — «гимнос» — «обнаженный», так как древние занимались телесными упражнениями без одежды. 

После падения Римской империи гимнастика была забыта. Дальше были темные средние века, люди занимались схоластикой — им было не до спорта. Вновь гимнастика возродилась лишь в эпоху гуманизма.

В 1827 году в кадетских корпусах России была введена немецкая система гимнастики. Тогда и появились у нас первые гимнастические снаряды и, соответственно, упражнения на них. 

4 мая 1883 года в Москве появилась организация «Русское гимнастическое общество». Ее ярким представителем был известный русский писатель и журналист Владимир Гиляровский. Он собрал единомышленников — любителей гимнастики и вместе они оборудовали спортивный зал — прямо на Страстном Бульваре, в доме живописца Генриха Редлиха. Начиналась эпоха современной спортивной гимнастики... 

В августе 1913 г. в Киеве прошла I Российская Олимпиада. Команд участников было всего две, и победила тогда команда Главной офицерской гимнастическо-фехтовальной школы из Санкт-Петербурга. Гимнасты соревновались и в личном первенстве, победителем стал лидер той же петербургской офицерской школы — К. Ватеркампф.

В 1928 году состоялась Первая Всесоюзная спартакиада. Команд было уже пять, участников — 60 — это были спортсмены из Москвы, Ленинграда, Украины, Северного Кавказа, Закавказья.

Всемирно признанным видом спорта гимнастика стала в 1896 г., когда была включена в программу первых современных Олимпийских игр. 

Правила в спортивной гимнастике

Гимнастика — это выполнение вольных упражнений, опорных прыжков и упражнений на снарядах — коне, кольцах, брусьях и перекладине — для мужчин, на разновысоких брусьях и бревне — для женщин.

В конце каждого упражнения спортсмен должен сделать эффектный соскок, соответствующий трудности всего упражнения. Оценивается сложность выступления, его композиция и качество исполнения.

Основные элементы спортивной гимнастики выполняются на: перекладине; кольцах; брусьях; бревне; коне; ковре.

Цитаты знаменитых людей

Антон Павлович Чехов о гимнастах: «Это люди будущего, и настанет время, когда все будут такими же сильными».

Елена Замолодчикова, олимпийская чемпионка, о своем виде спорта: «Спортивная гимнастика — это титанический труд. Наш вид спорта очень тяжелый. Кто-то не выдерживает психологически, ведь это просто колоссальная ответственность, другим же сложно справиться с тем количеством нагрузок, который на нас обрушивается».

Интересные факты о спортивной гимнастике

Знаете ли вы, что

Лев Толстой до самых преклонных лет сохранил любовь к занятиям гимнастикой. Он оборудовал гимнастическую комнату в своем московском доме, посещал спортивный зал на Страстном бульваре. Вообще, многие писатели были без ума от спорта. 

Когда спортсмен слишком много занимается, возникает синдром перетренированности. Чувство усталости, боль в мышцах, подавленное настроение — первые признаки того, что пора отдохнуть. 

Звезды спортивной гимнастики

Светлана Хоркина — трехкратная абсолютная чемпионка России, чемпионка России в опорных прыжках (1994) и в вольных упражнениях (1994), многократная чемпионка России в упражнениях на брусьях, бревне; неоднократный серебряный призер в многоборье и опорных прыжках, трехкратный бронзовый призер в вольных упражнениях; победитель (1995, 1997, 1998) и серебряный призер (1994, 1999) Кубков России в многоборье. Абсолютная чемпионка Европы (1998, 2000, 2002). Победитель чемпионатов Европы в упражнениях на брусьях (1994, 1996, 1998, 2000, 2002), в вольных упражнениях (1998), в упражнениях на бревне (2000), многоборье и командном первенстве (2000, 2002); серебряный призер в многоборье (1994), в командном первенстве (1994, 1996, 1998) и в упражнениях на бревне (2002). Абсолютная чемпионка мира (1997, 2001, 2003). Чемпионка мира в упражнениях на брусьях (1995, 1996, 1997, 1999, 2001), серебряный призер в многоборье (1995), в упражнениях на брусьях (1994, 2003), бревне (1997), в вольных упражнениях (1997) и в командном первенстве (1997, 1999); бронзовый призер в вольных упражнениях (1999) и в командном первенстве (1994). Победитель упражнениях на брусьях и серебряный призер в командном первенстве Игр XXVI Олимпиады в Атланте (1996). Победитель в упражнениях на брусьях и серебряный призер в командном первенстве и в вольных упражнениях Игр XXVII Олимпиады в Сиднее (2000). Серебряный призер в многоборье и бронзовый призер в командном первенстве Игр XXVIII Олимпиады в Афинах (2004).

Алексей Немов — абсолютный чемпион России (1996), чемпион России в упражнениях на коне (1999) и перекладине (1995). Обладатель Кубка России в многоборье (1993). Чемпион Европы в вольных упражнениях (1998, 2002), в упражнениях на брусьях (1994) и командном первенстве (2003), серебряный призер в командном первенстве (1994, 1998, 2002). Чемпион мира в вольных упражнениях (1998, 1999), в упражнениях на коне (1999) и в опорных прыжках (1995, 1996), серебряный призер в упражнениях на брусьях (1996, 2003) и в командном первенстве (1994, 1999), бронзовый — в упражнениях на брусьях (1994), коне (1996), в командном первенстве (1997), на перекладине (2003). Чемпион Игр XXVI Олимпиады (1996) в опорных прыжках и командном первенстве, серебряный призер в многоборье, бронзовый — в вольных упражнениях, упражнениях на коне и перекладине. Двукратный победитель (в многоборье и в упражнениях на перекладине), серебряный призер в вольных упражнениях, трехкратный бронзовый призер (в упражнениях на коне, на брусьях и в командных соревнованиях) Игр XXVII Олимпиады в Сиднее (2000).

Легендарные гимнасты и гимнастки

Наши тренеры

Мифы о спортивной гимнастике

1. Спортивная гимнастика — легкий вид спорта
2. Гимнастика — это только спорт и ничего больше.

Реальность

1. Это сложнейший вид спорта, чреватый как легкими переломами, так и травмами, не совместимыми с жизнью.
2. В последнее время спортсмены и тренеры стараются вовсю популяризировать гимнастику, вывести ее в массы (и сделать более доходной). Пример тому — недавнее шоу Алексея Немова, где были представлены упражнения на перекладине и других снарядах, прыжки, акробатика.

Официальные организации

Международная федерация гимнастики

Российская федерация спортивной гимнастики

Где учиться

Каталог школ и спортивных клубов

Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва № 1 по спортивной гимнастике и акробатике (Астрахань)

Полезная информация о спортивной гимнастике

Дети и спорт. Как отдавать, куда отдавать и что делать, если ребенок оказался непригоден к спортивной гимнастике?

Травмы в спорте. Как их лечить?

Общая гимнастика полезна всем

Форумы, в которых обсуждают спортивную гимнастику

Официальный форум Федерации спортивной гимнастики

Все о гимнастике и не только