Триатлон

История триатлона

Триатлон — один из самых молодых видов спорта, он возник в 1977 году. Прародителем этого вида спорта можно считать «биатлон Пейна» — соревнования спасателей Калифорнии, где участники должны были пробежать и проплыть. Однажды участник этих соревнований, американец Джек Джонстон познакомился с Доном Шанаханом, который хотел добавить еще и велокросс. Вот так родился новый вид спорта. В 1974 году в маленьком американском городке Сан Диего появилось первое приглашение на соревнования по триатлону: «Run, Cycle, Swim — Triathlon set for 25th. Первый ежегодный триатлон местечка Mission Bay стартует 25 сентября 1974 в 17:45. Участникам предстоит последовательно преодолеть на велосипеде, бегом и вплавь. Приглашаются все желающие с собственными велосипедами. Награждаются первые пять финишировавших».

Но по настоящему триатлон стал популярен в США после публикации развернутого материала Барри МакДермотта о соревнованиях, прошедших в 1977 году «Iron Man Triathlon» на Гавайях. В 80-е годы по всему миру прокатился бум триатлона. В 1989 году появляется Международная Федерация триатлона (ITU), а в 2000 году этот вид спорта дебютировал на Олимпийский играх.

Сборная России по триатлону

Соревнования в триатлоне

В триатлоне две дисциплины: личное первенство мужчин и личное первенство женщин. Но и женщины, и мужчины преодолевают одну и ту же трассу, различия только во времени прохождения. Но в триатлоне существует возрастной ценз — соревнования проходят по возрастным группам. Спортсмены делятся в зависимости от года рождения в различных интервалах (4—5 лет).

1. Начинаются соревнования с плавания. Все спортсмены одновременно стартуют и проплывают и любым стилем преодолевают треугольный маршрут.
2. Преодолев водный этап, спортсмены сразу приступают в велосипедному.
3. Последним и самым трудным этапом оказывается марафонский бег.

Все этапы проходят без паузы, с соблюдением правил смены этапов.

Дистанции триатлона

Олимпийский — 1.5 км. плавание — 40 км. велогонка — 10 км. бег.

Спринтерский — 0.75 км. — 20 км. — 5 км.

Железный — 3.86 км. — 180 км. — 42.2 км.

Полужелезный — 1.93 км. — 90 км. — 21.1 км.

Тройной олимпийский — 4 км. — 120 км. — 30 км.

Положение о всероссийских соревнованиях по триатлону 

Занятия триатлоном требуют от спортсмена высокой подготовки во всех видах. Во время прохождения этапов, организм подвергается сильно физической нагрузке, что может привести к обезвоживанию организма, истощение мышц. По совету медиков, приступать к занятию триатлоном нужно осторожно и размеренно.

Экипировка и снаряжение для триатлона

Для занятий триатлоном необходимы: велосипед, шлем, кроссовки, купальный костюм, для велосипедных и беговых этапов — одежда, прикрывающая торс.

По желанию спортсмен может использовать плавательные и вело- очки, велотуфли (для контактных педалей), фляжки для велосипеда.

Строго запрещено использовать стеклянные бутылки, средства связи.

Интересные факты о триатлоне

• Спортсменов, занимающихся триатлоном, называют триатлетами.

• При прохождении третьего этапа — бег на 10 км, спортсмен должен быть обут, в то время, как на велосипеде можно и босиком.

• Триатлон — спорт открытой местности, но соревнования проходят и зимой. Низкие температуры не мешают участникам зимнего триатлона плавать в ледяной воде, ездить на велосипеде, а бег зимой заменяется на лыжную гонку.

• Алла Пугачева является постоянным спонсором и одним из организаторов соревнований по триатлону в деревне Бережки Московской области, где находится дача примадонны.

Официальные организации

Международный союз триатлона

Европейский союз триатлона

Федерация триатлона России

Интересная информация о триатлоне

Триатлон на фото 

Триатлон на видео 

Новости триатлона

Полезная информация о триатлоне

Где заняться триатлоном в Москве

Триатлон

Триатлон Мастер

Триатлон-Центр