Акробатика

Акробатика — (греч. akrobatéo — хожу на цыпочках, лезу вверх) комплекс различных гимнастических упражнений.

Зарядка

Зарядка (или гимнастика) — комплекс не сложных физических упражнений, выполняемых для укрепления и развития мышц.

Калланетика

Калланетика по сути своей — гимнастика. Только она еще размереннее, тише, спокойнее своего старшего товарища. Специалисты рассматривают каланетику как частный случай фитнеса.

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика - это вид спорта, включающий в себя вольные упражнения, упражнения на снарядах, опорные прыжки. Олимпийский вид спорта.

Фитнес

Фитнес (фитнесс), (от англ. fitness — «соответствие») — любое физическое упражнение или комплекс тренировок, направленный на поддержание физической формы и улучшение здоровья.